パフォーマンスを引き出す日常着──“何を着るか”が仕事の質を変える
こんにちは
ICHORA+を展開してる代表の加々村です。
薬剤師、パーソナルトレーナーの経験を活かし
”健康・トレーニング”の情報を皆様にお届けしたいと思います。
さて、本日は
「パフォーマンスを引き出す日常着──“何を着るか”が仕事の質を変える」というテーマでお届けします。
はじめに
「たかが服で、仕事のパフォーマンスが変わるはずがない」
そう考えていたのは、かつての私です。
ですが、今は、むしろ逆。
毎朝袖を通すTシャツ一枚が、その日一日の集中力や判断力に大きく影響していることを、身をもって実感しています。
貴方も、そんな経験はありませんか？
服が肌にまとわりつき気が散る、汗のべたつきにイライラする、なんとなく気持ちが乗らない。
本日は、「何を着るか」が“仕事そのものの質”にどう作用するのかについて、私の体験と科学的視点から紐解いていきます。
本論
1. パフォーマンスを支える「環境要素」としての衣服
仕事の集中力や判断力は、睡眠や栄養と同様に「環境」によって左右されます。
温度・湿度・音・光──そのなかで見落とされがちなのが「衣服の快適性」です。
特にデスクワークでも現場でも共通して言えるのが、“肌ストレス”の存在。
繊維のチクチク、汗の吸い戻し、蒸れやすさ。
これらは自律神経に微細なストレスを与え、無意識のうちに集中を妨げます。
2. 高機能素材がもたらす“無意識の快適さ”
私が日常で愛用しているのは、抗酸化作用・リラクゼーション・保湿効果をもつCurefilo素材のTシャツです。
この素材は、肌との摩擦を抑えつつ、ふわりとした触感で一日中快適さが続きます。
着心地のよさが思考の妨げにならないどころか、むしろ深い集中をサポートしてくれる──これは一種の“思考の静寂”です。
3. 仕事と衣服の共通点：「ノイズを削ぎ落とす」
仕事もまた、複雑さと雑音に満ちています。
だからこそ私たちは、「削ぎ落とす」ことで本質に迫る。
服も同じです。
機能だけを残し、過剰な装飾や過度な主張を排除した一着が、自らの姿勢を正し、内面を整える。
ICHORA+はまさにその思想を体現したブランドです。
「シンプルで高機能、長く使える」──それはビジネスにも通じる価値観です。
まとめ
貴方が今日袖を通す服は、ただの布ではありません。思考と感情、ひいては行動までも左右する“環境要因”です。
もしここまで読んでくださったなら、ぜひ一度、自分の肌と向き合ってみてください。
そして、何を着ると最も自分らしく、集中できるのかを見直してみてください。
「整える服」、ICHORA+のTシャツが、貴方の心と体を整える一助となれましたら嬉しく思います。
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次回予告
次回は
「“呼吸”とパフォーマンス──筋トレだけでは整わない“見えない筋肉”の話」をお届けします。
深い呼吸がもたらす集中力と、姿勢の関係について科学的に掘り下げていきます。お楽しみに。
最後までお読みいただきありがとうございます。
では、また
